Angebot für Bewohner

Wir bieten Ihnen ein 2x wöchentliches Training in der Gruppe mit dafür speziell geschulten Physiotherapeuten/Sporttherapeuten zu den mit Ihnen vereinbarten Terminen.

Das Ziel Ihres Trainings ist, die Muskelkraft auf speziell für ältere Menschen ausgerichteten Trainingsgeräten zu steigern. Individuelles und regelmäßiges Training fördert den kontinuierlichen Muskelaufbau, erhöht die Gangsicherheit und erhält die Selbstständigkeit im Alter. Inaktivität wirkt sich negativ auf die körperliche Gesundheit aus und führt häufig zum Verlust der Mobilität und Unabhängigkeit. Vor allem im Alter ist es wichtig, dass die Gehfunktion, die Reaktionsgeschwindigkeit, die Beinkraft und das Gleichgewicht regelmäßig trainiert werden, um Stürze zu vermeiden, aber auch Vitalität und Lebensfreude zu erhalten.

Spezifische Gleichgewichtsübungen, die trainiert werden, verbessern auch die Gangqualität. Das Training wird von Physio- und Sporttherapeuten durchgeführt.

Angehörige, Freunde und Bekannte

Präventionskurse nach § 20 SGB V mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen

Wir bieten Ihnen ein individuelles Training der Rückenmuskulatur mit freien Übungen und an Trainingsgeräten. Steigern Sie Ihre Belastbarkeit! Die Übungen helfen Ihnen, Ihre Alltagsbelastungen besser zu bewältigen. Ziel ist, die Wirbelsäule wie auch alle anderen Gelenke stabil und beweglich zu halten. Die Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen dienen zur Vorbeugung von Wirbelsäulenproblemen bzw. zur Verbesserung bereits bestehender Rückenbeschwerden. Ein Kurs, der mit seinen Inhalten auch die allgemeine Fitness verbessert.

Mitarbeiter Seniorenzentrum Haus am Germansberg und Seniorenstift Bürgerhospital

Präventionskurse nach § 20 SGB V mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen

Wir bieten Ihnen ein individuelles Training der Rückenmuskulatur mit freien Übungen und an Trainingsgeräten. Steigern Sie Ihre Belastbarkeit! Die Übungen helfen Ihnen, Ihre Alltagsbelastungen besser zu bewältigen. Ziel ist, die Wirbelsäule wie auch alle anderen Gelenke stabil und beweglich zu halten. Die Kräftigungs- Dehn- und Entspannungsübungen dienen zur Vorbeugung von Wirbelsäulenproblemen bzw. zur Verbesserung bereits bestehender Rückenbeschwerden. Ein Kurs, der mit seinen Inhalten auch die allgemeine Fitness verbessert.

Präventionskurse nach § 20 SGB V haben ein fixiertes Anfang- und Enddatum mit einem festen Teilnehmerkreis. Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen präventive Gesundheitskurse mit der Übernahme von 80 bis 100 Prozent der Kursgebühren.