Aktion – Weg mit dem Speck!
Lust auf Bewegung – Das Netzwerk BGF Speyer bewegt sich
5 – Wochen – Programm vom 15.2. – 22.03.2018
Bewegung macht fit, steigert die Leistungsfähigkeit im Alltag und fördert das Wohlbefinden.
Sie haben an folgenden Tagen die Möglichkeit zur Teilnahme in unseren Rehasportkursen im Gymnastikraum des Judomaxx:
Montag um 17.00 Uhr oder 18.00 Uhr
Mittwoch um 17.00 Uhr, 18.00 Uhr oder 19.00 Uhr
Donnerstag um 17.00 Uhr oder 18.00 Uhr
Freitag um 10.00 Uhr oder 17.30 Uhr
Eine 45-minütige Bewegungseinheit mit Matten, Flexibars, Hanteln, Togujumbern, Therabändern oder Pezzibällen … lassen Sie sich überraschen! Sie selbst benötigen nur Ihre eigene Motivitation und Lust auf Bewegung!
„Beginne nicht mit einem guten Vorsatz, sondern mit einer kleinen Tat.“ – Dt. Sprichwort
Die Umkleidekabinen und Duschen im Judomaxx stehen den Teilnehmern zur Verfügung. Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass keine Haftung bei der in der Umkleidekabine aufbewahrten Kleidung und Wertgegenstände übernommen wird.
Flyer zur Aktion – Weg mit dem Speck 2018
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